• Soki owocowe stosowane w diecie detox
    25 października 2012

    Program diety sokowej na 1 dzień

    Dietę sokową rozpoczyna się okresem wstępnego przygotowania organizmu. Są to dwa do trzech dni diety oczyszczającej, z której wyklucza się wsz...
  • Sokowa dieta detox dla oczyszczania organizmu
    25 października 2012

    Koktajle owocowe

    Smakowite i pachnące koktajle owocowe są podstawą diety oczyszczającej. Możesz je przygotować nawet z najprostszym sprzętem. Wspaniale zastępu...
  • Sok pomarańczowy
    19 października 2012

    Dieta sokowa – dieta detox

    Jest to jedna z efektywniejszych diet oczyszczających. Dieta sokowa wpływa na cały organizm człowieka, a w szczególności wątrobę i układ żó...
  • Zdrowa dieta oczyszczająca
    17 października 2012

    Zalecenia pełnowartościowej diety deto...

    Pełnowartościowa dieta oczyszczająca nastawiona jest głównie na spożycie owoców i warzyw. Istotne są również zboża, z wykluczeniem pszenicy...
  • Zakazane mięso w diecie detox
    15 października 2012

    Produkty zabronione w czasie diety detox...

    Dieta oczyszczająca ma za zadanie oczyścić Wasz organizm z toksyn dostarczanych mu z środowiska, oraz będących wynikiem reakcji metabolicznych p...

Koktajl bananowy podstawowy

Koktajle bananowe to przepyszne doznanie dla większości osób ich kosztujących. Przepadają za nimi dzieci, jak i dorośli, zarówno w czystej postaci, jak i z dodatkami wzbogacającymi smak napoju: owocami leśnymi,…

Surówka z porów i jabłek

Choć nie każdy kocha smak pora, jest on fantastycznym warzywem. Zapewnia głębię smaku wielu potrawom, i idealnie wręcz sprawdza się jako świeży, aromatyczny dodatek do grzanek z serem. Dziś jednak…

Krew – istotny czynnik dla równowagi kwasowo-zasadowej organizmu

Krew stanowi dla wszelkiego rodzaju substancji drogę pośrednią pomiędzy źródłem a celem. Również dla substancji szkodliwych dla działania organizmu pośredniczy w ich drodze pomiędzy tkanką łączną a narządami wydalniczymi. Wśród…

Mechanizmy buforowe – równowaga kwasowo-zasadowa

Zobojętnianie kwasów dostarczanych do organizmu, jak i przez niego produkowanych, a także zasad, czyli ustalanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, następuje w kilku etapach, oraz kilku konkretnych miejscach, przede wszystkim w tkance…

Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu

Organizm człowieka, mimo iż wydaje się inaczej, jest strukturą dość delikatną, wrażliwą na zmiany. Jedną z istotnych dla organizmu równowag jest równowaga kwasowo-zasadowa, której zaburzenia powodują znaczne komplikacje, rozwój kwasicy…

Sokowa dieta detox dla oczyszczania organizmu

Rozgrzewający koktajl dyniowy

Oto smak Świąt, który może stać się częścią każdej diety. Przyjemnie słodki koktajl dyniowy o nucie cytrusowej, przyprawiony imbirem i cynamonem. Składniki: niewielka dynia, około 1 kg, 2 banany, 3…

Sokowa dieta detox dla oczyszczania organizmu

Koktajl warzywny o zdecydowanej nucie imbirowej

Składniki: marchewka, 3 gałązki selera naciowego, duży ogórek, korzeń imbiru, kiełki rzodkiewki, kilka gałązek natki pietruszki. Sposób przygotowania Warzywa korzeniowe i ogórek należy cienko obrać. Seler naciowy, kiełki rzodkiewki i…

Sokowa dieta detox dla oczyszczania organizmu

Koktajl warzywny

Składniki: 2 marchewki, ćwiartka selera korzeniowego, pomidor, papryka czerwona, połowa buraka, kilka gałązek natki pietruszki. Sposób przygotowania Warzywa należy dość cienko obrać. Przy obieraniu pomidora pomoże sparzenie go wrzątkiem. Pokrojone…

Wiosenna zupa jarzynowa

Oto przepis na prostą i aromatyczną wiosenną zupę, która dostarczy miłych wrażeń oraz wielu wartościowych składników. Składniki: 3 młode marchewki, pietruszka, nieduży seler, 2 – 3 ziemniaki, por, 10 dag…

Kapusta postna – smak wigilijnej wieczerzy

Wiele potraw wigilijnych spożywamy jedynie raz w roku, choć tak na prawdę są smacznymi i zdrowymi daniami, które dostarczają do organizmu człowieka wiele wartościowych składników. Przykładem może stać się tu…