Rozgrzewający koktajl dyniowy


Oto smak Świąt, który może stać się częścią każdej diety. Przyjemnie słodki koktajl dyniowy o nucie cytrusowej, przyprawiony imbirem i cynamonem.

Składniki:

  • niewielka dynia, około 1 kg,
  • 2 banany,
  • 3 pomarańcze,
  • korzeń imbiru,
  • pół łyżeczki cynamonu.

Sposób przygotowania

W pierwszej kolejności należy z dyni przyrządzić mus dyniowy. Łączy się go w blenderze z owocami, bananami i sokiem z pomarańczy. Aby korzeń imbiru łatwiej poddał się obróbce, wcześniej można go wycisnąć przez wyciskarkę. 1 cm korzenia będzie odpowiedni dla osób preferujących nieco mniej intensywne smaki, pozostali mogą wykorzystać 2 cm korzenia. Dodać cynamon i ostatni raz połączyć.