Temat: Dieta detox

Soki owocowe stosowane w diecie detox

Program diety sokowej na 1 dzień

Dietę sokową rozpoczyna się okresem wstępnego przygotowania organizmu. Są to dwa do trzech dni diety oczyszczającej, z której wyklucza się wszystkie inne produkty, poza owocami i warzywami. Przed samym rozpoczęciem…

Sokowa dieta detox dla oczyszczania organizmu

Koktajle owocowe

Smakowite i pachnące koktajle owocowe są podstawą diety oczyszczającej. Możesz je przygotować nawet z najprostszym sprzętem. Wspaniale zastępują soki, dostarczając jednocześnie do organizmu więcej składników. Do przygotowania koktajli przydatnym narzędziem…

Sok pomarańczowy

Dieta sokowa – dieta detox

Jest to jedna z efektywniejszych diet oczyszczających. Dieta sokowa wpływa na cały organizm człowieka, a w szczególności wątrobę i układ żółciowy. Przyjmowanie jedynie płynnych pokarmów wiąże się z odciążeniem układu…

Zdrowa dieta oczyszczająca

Zalecenia pełnowartościowej diety detox

Pełnowartościowa dieta oczyszczająca nastawiona jest głównie na spożycie owoców i warzyw. Istotne są również zboża, z wykluczeniem pszenicy oraz zbóż zawierających gluten. Interesującymi dodatkami są wodorosty, kiełki, orzechy, zioła, mleko…

Zakazane mięso w diecie detox

Produkty zabronione w czasie diety detox

Dieta oczyszczająca ma za zadanie oczyścić Wasz organizm z toksyn dostarczanych mu z środowiska, oraz będących wynikiem reakcji metabolicznych przebiegających w Waszym ciele. Jednak aby dieta była skuteczna, trzeba odciążyć…

Cytryny w naturze

Dieta Lemon detox

Jedną z trudniejszych do przejścia diet jest dieta lemon detox. W ogromnym stopniu przypomina ona głodówkę, gdyż pozbawiona została wszelkich stałych pokarmów.   Powinna być przeprowadzana pod kontrolą lekarza. Pomocne…

Efekty uboczne diety detox

Jak każdy detoks, także i dieta oczyszczająca wiąże się z pewnymi niedogodnościami związanymi z odstawieniem substancji mających stale wpływ na organizm człowieka, w tym często substancji uzależniających. Zmęczenie Dieta oczyszczająca…

Zdrowa dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

W dzisiejszym społeczeństwie wygląd, a zatem i zdrowie stały się bardzo ważnym aspektem relacji międzyludzkich. Choć nie ocenia się książki po okładce, trzeba przyznać, że pozytywne pierwsze wrażenie może otworzyć…